пятница, 30 сентября 2011 г.

Смена сезонов, калейдоскоп настроений

Попробуйте посмотреть на себя со стороны. О чем может рассказать ваша мимика? Неужели вы до сих пор уверены, что вам удается прятать все эмоции внутри? Да бросьте, неужели и вы такой отличный актер или актриса? И каково вам после этого?
Каждый человек знает сам, как ему “договариваться” со своим настроением, с той музыкой, которая играет у него в душе, с теми мыслями, которые появляются у него в голове, с тем калейдоскопом картинок, которые появляются у него перед глазами.

  Кого-то, к примеру, полностью несет на волне эмоций и все зависит от внутренних убеждений, воспитания, харизмы.
  А кто-то, к примеру устраивает внутренний диалог. И тут получается всегда по разному. Мы то перебрасываемся со своими мыслями всего лишь парой фраз, на бегу, в спешке. Или же , как будто при встрече со старым приятелем за чашкой кофе, неспешно ведем приятную беседу. А можем просто запереть все чувства на замок и никому их никогда не показывать. Всегда есть выбор. И то, какую реакцию человек выбирает, прямо влияет на последствия, получаемые в результате.
  Сейчас осень, немного задождило. Лето ждать еще ой как долго. Унылая пора, как сказал Пушкин. Погрустить немного и “подепресивничать” даже немного приятно, особенно когда можно себе это позволить.
  Так вот у меня к вам, дорогие читатели, пара вопросов.
  1. Так ли важно для вас бороться со своей меланхолией, например. Какие вы используете методы для того, чтобы привести себя в порядок если сложно быть в форме? Например, вы не хотите, чтобы ваши родители видели, что вы расстроены. Или вам срочно нужно собраться и выглядеть бодрыми и полными сил. Есть ли у вас универсальные приемы “как можно быстро собраться и не раскисать”? Ну, такие, которые используете лично вы и вам они всегда помогают.
  2. Возвращается ли к вам ваше былое настроение? Или же, перетерпев немного, чувства притупляются?


Читайте меня в Твиттере: @Lana1080
Понравилось? Тогда читайте также:Блог Inquisitive-learner: Когда грустно

2 комментария:

green_3mii комментирует...

1. Поспать. Недосып есть всегда, но лечь спать пораньше удается именно в такие "грустные" периоды.

2. Веселая, светлая, быстрая музыка. У меня всегда включена когда иду/еду утром на работу. Помогает проснуться, не оставляет пространства мыслям, поднимает настроение. Избавляет от прослушивания чужих разговоров и аудиорекламы автобусе.

3. Чай лимоном/малиной (тем более как правило в это же время всякие простуды начинаются), печеньками, солеными палочками.

4. И чтобы работа была тебе по нраву, такая, что сам забываешь домой уходить.

Lana Moroz комментирует...

Здорово. А что например (из музыки)? Для меня тоже музыка - одно из лучших лекарств. Прямо чайку захотелось :)) Спасибо