К основному контенту

Где взять силы?



    Откуда берутся незавершенные дела? Почему так сложно бывает закончить что-то с таким энтузиазмом начатое?
    Откуда порой появляется такое чувство опустошенности, усталости? 
Полное отсутствие сил и желание что-либо делать, прилагать какое-либо усилие.

      Мы видим, как весь мир буквально брызжет энергией. Птицы поют. Волнуется, бушует море, ветер сметает все на своем пути.

Бывает, что чувствуешь себя уставшим прямо с утра после пробуждения и даже после отдыха не чувствуешь себя отдохнувшим.
Что это? Как с этим справиться?
      А ведь, если правильно распознать эти причины усталости, можно попробовать обойтись совсем без нее. А приятную усталость воспринимать как сладкую негу, как отдых после великолепных побед и перед чудесными открытиями, начинаниями.

Разум и тело неотрывно связаны между собой. И умственная и эмоциональная активность во многом служит именно источником так не достающей энергии.

Вспомните, как мы вдохновлялись после какой-либо прочитанной статьи, которая нам понравилась. Как идея, желание улучшить жизнь буквально окрыляла.

Знание – это сила. А значит, нужно разобраться, откуда берется это чувство. Откуда такая усталость?

Давайте сначала понаблюдаем:
- когда мы устаем сильнее всего?
- после чего мы ощущаем эмоциональный подъем?
- почему в одних и тех же жизненных ситуациях разные люди чувствуют себя по-разному? Кого-то раздражает абсолютно все, а кто-то буквально искрит энергией.

      Энергия есть во всем. И то, о чем мы думаем, всегда стремится к росту. Неважно, добро это или зло.  Так же, как думая о чем-то приятном мы можем воспрянуть духом, исцелить себя, окрепнуть, так и мысли о чем-то отрицательном, злом могут серьезно навредить.

Что же делать?
- Искать силы внутри себя;
- Осознать свою собственную уникальность;
- Согласовать свои желания со своими потребностями;
- Изучать себя и внимательно следить за движениями своей души;
- Если что-то не хочется делать, ищите внутренние противоречия.

      Радость и беззаботность - это дар, который есть у каждого. Давайте не будем путать их с беспечностью. Будьте светом в этой жизни, источником света и мудрости. И тогда на вопрос о вашем самочувствии вашим ответом будет: «Чувствую лишь легкую приятную усталость».

Читайте меня в Твиттере: @Lana1080

Понравилось? Тогда читайте также: Блог Inquisitive-learner: Бежим от рутины

Комментарии

ирина написал(а)…
Все вероно теоритически... будем воплащать)

Популярные сообщения из этого блога

Книги, которые я читаю. Список 3

После продолжительного перерыва, возобновляю этот раздел в блоге. Книги, которые читаю иногда похожи, иногда не очень. Посмотрев на список можно легко увидеть направление, в котором ищу ответы на вопросы. В то же время одна-другая книга обязательно будет выбиваться по тематике и основному посылу. Тем интереснее видеть их вместе cнова. Возможно, было бы лучше разделить список на категории. Однако привожу как есть - в порядке прочтения.


"Гениальность на заказ" Марка Леви ("Accidental Genius" by Mark Levy). Легко находить нестандартные решения и идеи - именно этому обещает научить книга. Мне, как человеку, ведущему записи, сложно не согласиться с автором - свободное письмо, фрирайтинг, действительно помогает глубже анализировать происходящие события, вести размышления, по-новому видеть сложившиеся ситуации. Позвольте своему мозгу заниматься не только рутиной, но и добираться до таких размышлений, которые выведут вас на новый уровень, и это не просто слова. Мои рекоменд…

Еще одна весна

Мы - снежинки на детской ладошке...
Сегодня день моего рождения. Очередной повод подвести итоги, оценить все то, что имею на сегодняшний день.

В этот день я родилась. В прошлом году в этот день мела метель, сегодня ярко светит солнце. Март тем и прекрасен, что никогда не знаешь, какой погоды ждать. Люблю его за это непостоянство. Когда радуешься внезапно щедрым на солнце дням. Когда удивляешься вдруг продлившейся зиме. В такие моменты особенно понимаешь, что пройдет и это. Нет ничего постоянного. Все меняется. И улицы, по которым мы ходим ежедневно, и деревья, которые мы видим день за днем и мы сами – меняемся ежеминутно, пусть даже это невидимо нашему взору.

Жизнь - коробка с карандашами

Что делать когда устал? Когда знаешь, что нужно сделать многое, а в мыслях только одно: "Спать!!!" Наверное, единицы не испытывали такую усталость.
Думаешь: "Эй, да ведь жизнь - это словно коробка с карандашами. Выбирай и рисуй!"

Но вот незадача: ты выхватываешь из коробки всего пару цветов и продолжаешь чертить ними что-то, уже не задумываясь о том, что пора бы отойти в сторону и взглянуть наконец-то на саму картинку - не пора ли добавить новых цветов?...

Вот и я изо всех сил пытаюсь сейчас восстановиться. Год был, действительно, насыщенный.
В мае окончился первый год занятий в школе по изучению французского языка. Все лето ушло на курсы по вождению. Плюс работа, работа...