К основному контенту

Сообщения

Сообщения за Январь, 2014

Я бегу

Итак, год начался. Никто не знает, каким он будет. Но у нас есть все шансы сделать его лучше. Нет снега, сырость и серые будни... Каждый день думаем, что начнем просыпаться пораньше, но причин для этого все меньше и меньше. Год начался именно так. Или нет?
Я бегу В один из послепраздничных дней я побежала. Нет, не так. Сначала я купила кроссовки и штаны для бега, а потом побежала.

Раньше все не удавалось найти времени для пробежки. Оказалось, для первого раза меня едва хватило на десять минут. Дорога шла слегка на подъем, дыхания стало не хватать. Назад было бежать уже легче, так как дорога шла слегка внаклон. Потом немного кашляла, но к вечеру уже все прошло. Уже в следующие дни я старалась дышать правильно.

Итак, принято решение бегать.

О чем мы думаем

Как узнать о своих мыслях? Как понять себя?
Мы очень часто слышим советы о том, что нужно найти свое предназначение, задуматься о главном и поверить в себя.

Но как быть, если день занят настолько, что нет времени вспомнить свое имя, не то, чтобы еще анализировать свои поступки и копаться в своих мыслях. Мы отучаемся думать, потому что у нас всегда "очень много дел". Отучаемся видеть, так как привыкаем просто смотреть. Есть пара заготовок-шаблонов поведения и мы продолжаем последовательно исполнять свою рутину особенно не задумываясь о том, есть ли какой-либо смысл в наших действиях. Так безопаснее.

В книге "Золотая жила" Джулия Кэмерон предлагает узнать о том, что мы думаем, что нас увлекает. Один из способов - вспомнить пять фильмов, которые нравятся больше всего.